Plan je droomdoelen – Les 1

Flow, focus en je droomdoelen

 

 

Bekijk eerst bovenstaande video.
Doe direct daarna deze opdracht:

Laat je perfectionisme varen, durf te vertrouwen dat nu opkomt wat nu belangrijk is.
Neem deze intentie mee in het maken van de opdracht:

Ik sta open voor wat ik mag zien en voelen.
Ik vertrouw erop dat wat nu voor mij en mijn plannen bedoeld is zich zal openbaren.

  • Pak een vel papier of je notitieboekje.
  • Zet je alarm op 5 minuten.
  • En droom weg: wat zou je in 2017 dolgraag willen realiseren.
  • Schrijf direct alle droomdoelen op die opkomen en waar je een goed gevoel bij krijgt.

Sluit je ogen, sta nog even stil bij de intentie.

  • Zet vervolgens je wekker weer op 5 minuten.
  • Kijk naar de droomdoelen die op papier staan.
  • Schrijf op welke rode draad je erin ziet: wat wil je beleven? Wat wil je voelen?
  • Omcirkel de 3 belangrijkste woorden, bijvoorbeeld: energiek, nuttig, vrij.

De woorden die je nu hebt opgeschreven zijn waar je je focus op richt.
Je focus is nu helder!

Vraag jezelf vervolgens:
Wat zijn activiteiten, projecten, samenwerkingen, taken en doelen die je dit gevoel geven?

Schrijf de 3 droomdoelen over die in lijn zijn met deze woorden en die je in 2017 wilt realiseren

Yes wat heerlijk, focus, flow en een lijstje met droomdoelen waar je in deze cursus naartoe werkt!
Morgen gaan we deze droomdoelen vleugels geven!

Deel nu hieronder wat jouw inzichten zijn naar aanleiding van deze les.
Ik ben benieuwd! Inspireer elkaar!

En help je netwerk, vrienden en familie: deel de link www.planjedroomdoelen.nl.
Dank je!