Wil je op de hoogte blijven?

Een nee is een nee is een nee (en 3 tips)

Een nee is nee is een nee.
Ook al lijkt een ja makkelijker, voor de hand liggend of gewenst.
Aan het eind van de dag maakt het zo’n groot verschil of je je goed voelt over jezelf.
Of je integer bent geweest.
Of je jezelf kunt vertrouwen op die nee die al het verschil maakt.

Ik heb dit de hard way moeten leren.
Maar vandaag de dag voel ik 100% wat een ja en wat een nee is.
En in 90% van de gevallen kan ik hem naleven.
Ik zeg makkelijk ja maar ik zeg ook nee als het een nee is.

Vergeet niet.
Being true to yourself is everything.
Don’t comprimise yourself by letting others rule you.

Liefde zegt niet altijd ja.

3 tips voor als je dit ook moeilijk vindt.

1. Leer in ieder geval goed te voelen hoe een ja en hoe een nee voelen voor jou. Door steeds beter te voelen wat voor jou klopt, wordt het makkelijker deze na te leven. Als jij niet weet wat je wil, is het veel makkelijker voor anderen om je te pushen of manipuleren.

2. Ga niet in discussie, je hoeft geen argumenten te geven. Sterker nog: door met argumenten te komen, lijkt het juist of er ruimte is voor een discussie. Als de ander goed is in argumenteren sta ja al snel tegen de muur. Jezelf verdedigen en uitleg geven zijn geen must en het is niet een recht dat de ander heeft. Nee is nee.

3. Zie dat aardig zijn, liefde voelen en aandacht geven los staan van de keuzes die je maakt. Een nee is een nee. Het is geen bewijs van jouw gebrek aan liefde, van hardheid of egoïsme. Het is een teken van vertrouwen, eerlijkheid en integriteit.

Wil je op de hoogte blijven?