Wil je op de hoogte blijven?

Wat vaker stilstaan, doe je mee?

Wat vaker stil staan.
In plaats maar doorgaan en rennen.
Even stoppen.
Stilstaan en luisteren.
Ademen.

Dat is in wezen wat meditatie is.
Dat is niet voor niks een zeer populaire manier om tot jezelf te komen.
En daarmee je leven met meer rust en energie te leven.

Ik ben dol op meditatie.
Het heeft mijn leven enorm veranderd.
En ik begeleid alweer enige jaren meditaties.
Met magische effecten voor de deelnemers.

Direct lang mediteren is lastig.
In je eentje is het in het begin ook moeilijker.

Dus ik ga je helpen. En uitdagen.
Ik geef je gratis meditaties.
5 dagen lang elke dag een korte meditatie.
Slechts 3 minuten per dag. Begeleid door mij.

Stel je eens voor wat zo’n extra bewust stil moment kan betekenen in je leven.
Voor je focus, slaap, mentale helderheid, creativiteit, relaties en gezondheid.

De kracht en rust die het zal geven.
Het zal je de ogen openen.
Door ze te sluiten…

Dat gaan we beleven in de Meditatie Challenge die start op 23 april.

Ik nodig je van harte uit om met me mee te doen.
Meld je gratis en vrlijblijvend aan via:

>>> www.meditatiechallenge.nl

Liefs,
Dolly

Wil je op de hoogte blijven?